Wear a facemask if you

Comprender cómo se propaga el virus es una parte importante para protegerse contra el COVID-19.

Sin embargo, en el futuro, la manera más importante en que usted y otros podrán protegerse del virus será recibir la vacuna contra el COVID-19, cuando esta se encuentre disponible.

La transmisión del coronavirus puede producirse de varias maneras. Pasos para protegerse y proteger a los demás contra la propagación del coronavirus:

Lávese las manos

Lávese las manos con frecuencia con agua y jabón durante al menos 20 segundos, especialmente después de haber estado en un lugar público o después de sonarse la nariz, toser o estornudar.

Si no hay agua y jabón disponibles, use desinfectante para manos.

Evite el contacto

  • Evite el contacto cercano con personas que están enfermas.
  • Practique el distanciamiento social (ponga espacio entre usted y los demás) con todos, especialmente si usted presenta un mayor riesgo.
  • Siga la guía del gobierno sobre permanecer en el hogar y solo salga para hacer lo necesario, como ir de compras.

Use mascarillas

  • Los CDC recomiendan que todos usemos una mascarilla cuando estemos en público.
  • Si está enfermo o tiene síntomas del coronavirus, use una mascarilla cuando esté con otras personas. 
  • Cuando le resulte difícil mantener al menos seis pies de distancia de las personas con las que no convive, como cuando hace ejercicio en una acera, es importante que lleve puesta la mascarilla. 

Siempre debe tener su mascarilla a mano cuando salga de su casa. 

Cúbrase la boca y la nariz

Cúbrase la boca y la nariz con un pañuelo cuando tosa o estornude, o use la parte interna del codo. Deseche el pañuelo de papel inmediatamente.

Además, evite tocarse la cara o la parte frontal de la mascarilla.

Limpie y desinfecte

Limpie y desinfecte diariamente las superficies que se tocan con frecuencia. 

No comparta objetos: el coronavirus se transmite principalmente de persona a persona, pero también existe la posibilidad de infectarse a través de superficies contaminadas.

Si está enfermo

Permanezca en casa. Si tiene síntomas de coronavirus, no salga de su casa, excepto para recibir atención médica.

Use una mascarilla cuando esté cerca de otras personas (por ejemplo, cuando comparta una habitación o un vehículo) y antes de ingresar al consultorio del proveedor de atención médica.

Si no puede usar una mascarilla (por ejemplo, porque le provoca dificultades para respirar), entonces debe hacer todo lo posible para cubrir la tos y los estornudos. Además, las personas que lo están cuidando deben usar una mascarilla si entran a su habitación.

 

Actualizado el 16/DIC/2020


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